Logga in

Är det dumt att sänka frånluftsvärmepumpen till 18 grader?

Publicerad
2 mar 2026, 05:00
| Uppdaterad
27 feb 2026

Tänkte dra ner frånluftsvärmepumpens temperatur inför en semester, men så säger en bekant att de åkte på en fet elnota när de satte sin på 18 grader. Energiexperten Roland Jonsson svarar på om man bör sänka eller inte.

den här mannen gillar inte flvp
 ”Jag började med att kasta ut frånluftsvärmepumpen”

Läs också:
Så ökar du prestandan i din frånluftsvärmepump när det är kallt

Fråga: Jag ska åka på semester och vill inte att pumpen står på för många grader i onödan. Men nu påstår en bekant att en frånluftsvärmepump behöver 20–22 grader för att funka optimalt, och att de lärt sig det den hårda vägen. De reste bort en vecka och sänkte till 18 grader vid några plusgrader, men det blev kallt den veckan och de fick sig en dyr läxa, värmekurvan fixade inte kylan ute. Stämmer detta?

Svar: Svaret är ja – men det skiljer lite mellan olika fabrikat. En sänkt (frånlufts-)temperatur kan öka elanvändningen 3–4 gånger. 

Sänker man temperaturen inne minskar luftens energiinnehåll och luftfuktigheten ökar. Värmepumpen har en nedre temperatur som den är satt att jobba med. Den nedre temperaturgränsen sätts av tillverkaren och kan normalt inte ändras. Om man hamnar under denna kyls luften i värmepumpen för mycket och det blir mer kondens på grund av den högre relativa luftfuktigheten – förångaren (kylbatteriet i frånluften) fryser. 

Läs också:
Kan man vara nöjd med sin frånluftsvärmepump?

När frånluftens temperatur blir för låg stängs frånluftsvärmepumpen av och då kör man bara med elpatronen. 

Men är man inte hemma så används inte något tappvarmvatten vilket sparar energi när man till exempel är borta på sportlov.